jak nie

wyrażam zainteresowanie.. nie ma Cie na gg :/ będę patrzał czy jesteś ale jak by co to ty też możesz od mnei napisac 6041389

białko/gainer jedynie jak masz braki w diecie widocznie dieta jest zla ze nie rosniesz :) wklej ja tutaj to sie oceni

Dodatkowo w wersji na triceps nie schodzisz maksymalnie do dołu, robisz jakieś 3/4 ruchu. Do wersji na klatkę nadają się bardziej szersze poręcze, do tricepsów węższe. Na niektórych siłowniach (tak jak w mojej) są dostępne różne szerokości poręczy.

dzieki panowie. a co możecie mi powiedzieć o BSN - Axis-HT, jak sie przedstawia aktualnie sytuacja? ktoś konsumował w ostatnim czasie? Koledzy Ci podali boostery, które stosowali i które cieszą się dobrą opinią. Nie szukaj środków, które mają mało opinii, bo jest większa szansa, że się zawiedziesz.

Trochę głębszy sen bedziesz miał, ale na nic więcej nie licz, jak chcesz więcej to poczytaj podwieszony post ,,EXPERYMENT Z TT ZMA ALC"

Bezpiecznie by było jak byś zaczą od 1 tabletki na dzień zwiększając codziennie o 0.5tbs i tak dojdziesz do 3tabletek na dzień. Powinno to trwać 2tygodnie następnie 2tygodnie nie bierzesz itd...

nie to gugglsoterony jak chcesz cytomel to sie zgłoś moze jest jeszcze

dzieki Tomq tez o tym myslalem bo ma byc kaziena micelarna jak sie nie myle i tylko tym sie sugerowac?

a6w nie da "kaloryfera". Co do wzrostu - niby jak to miałoby go afektować, lol? Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2013-02-07 13:03:08

Czyli jak będe robić absll np. co 2 dzień to będę mieć kaloryfer ,a nie naraże się na jakiś uraz kręgosłupa ?

[...] od 2014r juz ponad 3 miesiac z sukcesami trenuje na siłę jest dieta jest trening na siłe (zmiana cięzaru pomiedzy seriami) są efekty :) mam zamiar potrenować tak jeszcze z dwa może 3 miesiace, I tu się nasuwa moje pytanie bede miał juz jakieś osiągi na sile i gdy wemze się za redukcje/rzeźbe (3miesiace) to siła mi nie spadnie ?? Jak sądzisz ???

Na chwilę obecną nie potrzebujesz żadnych spalaczy. Zdrowo się odżywiaj i jak najwięcej się ruszaj. Pozdrawiam

skleroza nie boli tylko trzeba się nachodzić%-) jak to mawiają

To, że nie chodzisz na siłownię niewiele zmienia. Jesteś podpinany jak 90% społeczeństwa.

Wystarczy tylko dobrze tytulowac posty i bedzie ok a nie jak np. "moze komus sie przyda" badz "rysunki"

przy tej wadze smialo mozesz startowac z takiego pulapu, jak waga przez najblizsze 2 tygodnie nie ruszy, podbijaj wegle wtedy

No to nie kumam bazy. Po cholere ci hipermarkety, jak apteki masz wszedzie???

wszystko zależy od intensywności i wytrenowania- jednakże zacznij od -co drugi dzień, jak dojdziesz już do dobrej formy i przestanie to wystarczać to stopniowo możesz dodawać po jednym dniu. jednak przynajmniej jeden dzień w tygodniu i wtedy zostaw sobie wolny. reasumując -możesz zaczynac od trzech a nie możesz przekraczać sześciu treningów.

no faku to jest gęsciarz dobrze ze sa tac ludzie jeszcze ktorzy robiaq cos bezinteresownie - jak ja no i faku no nie

no gęsciarz - juz koncowka - z bebna 6 cm poszlo a z lapy 0,5 z reszta jak tu mozna pomagac interesownie ?? za akse przeciez nie .. za soga ? na kij mi sogi ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-07-11 10:45:49